Hà Nội đã bước vào mùa đông lạnh giá. Trời lạnh khiến cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng, sức đề kháng giảm, rất dễ mắc các bệnh về xương khớp, hạ thân nhiệt, dị ứng, viêm phổi và nguy hiểm nhất là tăng nguy cơ đột quỵ. Hãy cùng tìm hiểu những thông tin trong bài viết dưới đây để phòng tránh đột quỵ nhé!
1. Đột quỵ là gì?
Theo bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Hồng Phúc, đột quỵ hay còn được gọi là tai biến mạch máu não là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể khiến tế bào não bộ bị thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng và các tế bào não sẽ chết sau vài phút nếu không được bổ sung đủ máu.
Vì vậy, việc cấp cứu ngay lập tức cho người bị đột quỵ là vô cùng quan trọng.
Có 2 loại đột quỵ là đột quỵ do thiếu máu và đột quỵ do xuất huyết.
- Đột quỵ do thiếu máu cục bộ là tình trạng các cục máu đông làm tắc nghẽn động mạch, cản trở quá trình lưu thông máu lên não; chiếm khoảng 85% tổng số ca đột quỵ
- Đột quỵ do xuất huyết là tình trạng thành động mạch mỏng, xuất hiện các vết nứt dẫn đến các mạch máu đến não bị vỡ, gây ra chảy máu và xuất huyết não.
2. Nguyên nhân
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, tuy nhiên, sau đay là những nguyên nhân cơ bản:
- Tuổi tác: nguy cơ đột quỵ tăng cao ở độ tuổi trung niên và độ tuổi của người già
- Giới tính: nam giới có nguy cơ đột quỵ cao hơn nữ giới
- Tiền sử gia đình: gia đình có người thân từng bị đột quỵ thì nguy cơ bị đột quỵ của những thành viên khác trong gia đình là cao hơn
- Tiền sử đột quỵ: người từng bị đột quỵ có nguy cơ tái diễn đột quỵ cao hơn trong vòng 5 năm rồi giảm dần
- Tiền sử bệnh tật: Người mắc các bệnh lý về đái tháo đường, tim mạch, cao huyết áp có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn bình thường
3. Dấu hiệu
- Đối với người bị đột quỵ, thời điểm ngay sau khi bị là quan trọng đến từng phút, từng giây. Vậy, làm thế nào để nhận biết bệnh đột quỵ? Sau đây là những dấu hiệu cơ bản mà mọi người đều nên biết để nhận biết sớm bệnh đột quỵ:
- Cơ thể mệt mỏi; có dấu hiệu tê cứng mặt hoặc một nửa mặt; nụ cười bị méo
- Cử động khó hoặc không thể cử động chân tay, không thể nâng hai cánh tay qua đầu cùng một lúc; có dấu hiệu tê liệt một bên cơ thể
- Khó phát âm, khó nói rõ chữ, nói dính chữ, nói ngọng
- Hoa mắt, chóng mặt
- Thị lực giảm
- Đau đầu dữ đội, buồn nôn và nôn
- Đột quỵ thoáng qua hay thiếu máu não thoáng qua là tình trạng máu đến não bị giảm hoặc ngưng đột ngột do sự xuất hiện của cục máu đông trong lòng mạch gây tắc nghẽn mạch máu não.
Đột quỵ thoáng qua có thể là sự cảnh báo của cơn đột quỵ sớm, diễn ra vô cùng nhanh chóng với những triệu chứng giống hệt đột quỵ như chóng mặt, yếu tay chân, mất kiểm soát giọng nói ở mức độ nhẹ. Những dấu hiệu này đến và đi rất nhanh nên người bệnh thường chủ quan.
4. Cách phòng tránh
Sau đây là một vài cách để phòng tránh bệnh đột quỵ:
- Chế độ dinh dưỡng: ăn nhiều loại rau củ quả, đậu, ngũ cốc; ăn nhiều thịt trắng, trứng, hạn chế ăn thịt đỏ; hạn chết thực phẩm giàu chất béo; hạn chế đồ ăn ngọt; uống nhiều nước lọc, nước trái cây;...
- Tập thể dục đều đặn
- Giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là vào mùa đông để tránh gây áp lực lên mạch máu
- Không hút thuốc lá
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ để sớm phát hiện ra nguy cơ bị đột quỵ
Trên đây là các thông tin vô cùng hữu ích đối với mỗi người để hiểu, nhận biết và phòng tránh đột quỵ, đặc biệt là vào mùa lạnh khi nguy cơ đột quỵ tăng cao. VinaPhone luôn đồng hành cùng quý khách hàng ngay khi bạn cần liên lạc với người thân hay bộ phận y tế. Cùng tham khảo và cân nhắc nhé!
Để đăng ký gói cước, bạn hãy soạn tin theo cú pháp: [Tên gói cước] gửi 888
|
Tên gói cước |
Giá cước |
Ưu đãi |
|
MAX |
70.000 |
- Data 9GB/tháng, hết tốc độ cao truy cập miễn phí ở tốc độ thường. - Ưu đãi data xem truyền hình trên di động qua MyTV OTT. |
|
MAX100 |
100.000 |
- Data 30GB/tháng, hết tốc độ cao truy cập miễn phí ở tốc độ thường. - Miễn phí data xem truyền hình trên di động qua MyTV OTT. |
|
MAX200 |
200.000 |
- Data 60GB/tháng, hết tốc độ cao truy cập miễn phí ở tốc độ thường. - Miễn phí data xem truyền hình trên di động qua MyTV OTT. |
|
MAX300 |
300.000 |
- Data 100GB/tháng, hết tốc độ cao truy cập miễn phí ở tốc độ thường. - Miễn phí data xem truyền hình trên di động qua MyTV OTT. |
|
BIG70 |
70.000 |
- Data 500MB/ngày (15GB/tháng), hết dung lượng ngừng truy cập Internet. - Miễn phí data xem truyền hình trên di động qua MyTV OTT. |
|
BIG90 |
90.000 |
- Data 1GB/ngày (30GB/tháng), hết dung lượng ngừng truy cập Internet. - Miễn phí data xem truyền hình trên di động qua MyTV OTT. |
|
BIG120 |
120.000 |
- Data 2GB/ngày (60GB/tháng), hết dung lượng ngừng truy cập internet. - Miễn phí data xem truyền hình trên di động qua MyTV OTT. |
|
BIG200 |
200.000 |
- Data 4GB/ngày (120GB/tháng), hết dung lượng ngừng truy cập internet. - Miễn phí data xem truyền hình trên di động qua MyTV OTT. |
|
BIG300 |
300.000 |
- Data 6GB/ngày (180GB/tháng), hết dung lượng ngừng truy cập internet. - Miễn phí data xem truyền hình trên di động qua MyTV OTT. |
|
D15G |
70.000 |
Data 500MB/ngày (15GB/tháng), hết dung lượng ngừng truy cập Internet. |
|
D30G |
90.000 |
Data 1GB/ngày (30GB/tháng), hết dung lượng ngừng truy cập Internet. |
Hồng Ngọc
